Diario di oliveshi, 27 ott 20

Semoga yg kali ini turun berat nya 🙏
53,5 kg Perso fino ad ora: 4,5 kg.    Rimanenti: 1,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

953 kcal Gras: 58,08g | Prot: 39,66g | Carb: 69,68g.   Colazione: Kopi Luwak Luwak White Coffee. Pranzo: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Blue Band Mentega, Saus Tomat, Saus Barbekyu, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Cena: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Telur Rebus, Tumis Buncis. Di più...
1441 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di oliveshi


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.