Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2020
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1550 kcal
|
Gras: 75,11g | Prot: 101,34g | Carb: 120,56g.
Colazione: Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Pranzo: Ашан Сыр Творожный Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Магнит Томаты Свежие, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Орехи Макадамии, Свиной Бульон, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Кускус (Вареный), Приготовленные Грибы, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Janet's Bakery Итальянское Печенье с Апельсином и Ванилью, Активиа Термостатный Натуральный Биойогурт. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KriShi83
|