Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2020
|
57 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1350 kcal
|
Gras: 51,60g | Prot: 102,69g | Carb: 121,03g.
Colazione: Разносол Грузди Соленые, Помидоры, Золотая Fishка Кета Слабосолёная, Сыродел Сыр Адыгейский , Домик в деревне Сливки 10%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Вологодское Льняное Масло . Pranzo: Морковь, Свеклы, Капуста, Брокколи, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем. Cena: Огурец (с Кожурой), Брокколи, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Картофель Отварной, Сердце Говяжье. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Активия Йогурт Натуральный, Киви, Магнит Апельсин, Ярмолпрод Творог Обезжиренный. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mash_karmash
|