Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2020
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1078 kcal
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Gras: 33,59g | Prot: 40,62g | Carb: 164,06g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal, Van Houten Cocoa Powder, Mangga, Pepaya. Pranzo: Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Tahu Kukus, Mangga, Bubur Nasi, Salak, Pepaya. Cena: Garam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Telur Rebus, Tahu Kukus, Salak, Pepaya, Bubur Nasi. Snacks/Altro: Kacang Rebus. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di riapra
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