Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2013
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1822 kcal
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Gras: 60,03g | Prot: 82,13g | Carb: 219,36g.
Colazione: Marmite Marmite, Melba Toast, Nescafe Cappuccino. Pranzo: Green Peas, Mushrooms, Melba Toast, Butter. Cena: Debonairs Pizza Four Seasons (Regular), Sauvignon Blanc Wine. Snacks/Altro: Raisins (Seedless). Di più...
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1697 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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