Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2020
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1348 kcal
|
Gras: 55,33g | Prot: 97,53g | Carb: 114,07g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Хумус Классический , Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Alparo Кокосовое Молоко . Pranzo: Сердце Куриное, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба. Cena: ВкусВилл Льняное Масло, Запеченный или Жареный Тунец, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya.ryba1
|