Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2020
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74 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1732 kcal
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Gras: 67,98g | Prot: 82,72g | Carb: 200,83g.
Colazione: Papo Seco, Continente Fiambre Perna Extra, Planta Manteiga. Pranzo: Tangerinas, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Rolo de Carne feito com Carne de Vaca. Cena: Magnum Mini Double Framboesa, Chocolate, Tangerinas, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Rolo de Carne feito com Carne de Vaca. Snacks/Altro: Banana, Mimosa Leite Magro. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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