Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2020
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1327 kcal
|
Gras: 65,33g | Prot: 67,71g | Carb: 121,24g.
Colazione: Прошутто, Омлет или Яичница с Овощами. Pranzo: Шоколадный Торт, Лосось на Пару, Тушеные Овощи. Cena: Соленья, Тушеные Овощи, Картофельное Пюре, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины, Лента Багет Французский. Snacks/Altro: Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Апельсин. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di мария хлесткина
|