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Went a bit off course. I definitely expected this... It's better than unexpected weight gain 😅 I'm not where I want to be but I'm not where I was. Which is progress
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1198 kcal
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Gras: 79,24g | Prot: 51,34g | Carb: 70,32g.
Colazione: Biogen Lean Amino Litchi and Strawberry Flavoured . Pranzo: Grated Cheddar Cheese, Stork Country Spread Medium Fat, Cherry Tomatoes, Egg. Cena: Lindt Lindor Chocolate, Stork Country Spread Medium Fat, Egg (Whole) , Cherry Tomatoes, Grated Cheddar Cheese. Snacks/Altro: Woolworths Low Fat Plain Yoghurt, Cocoa Powder, Water . Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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