Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2020
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89,7 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1620 kcal
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Gras: 48,12g | Prot: 65,91g | Carb: 182,50g.
Colazione: Bresaola, Lidl Panino Multicereali, Caffè Espresso. Pranzo: Petto di Pollo, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Porri, Insalata Mista Verde, Bietola Cotta, Vino Bianco da Tavola. Cena: Ricotta, Vino Rosso da Tavola, Castagne Bollite, Frittata di Uova, Bietola Cotta, Cipolle. Snacks/Altro: Mandarino, Castagne Bollite, Mandarino. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di SimoneMal
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