Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2020
|
66 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1514 kcal
|
Gras: 45,71g | Prot: 79,31g | Carb: 197,59g.
Colazione: Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Салат из Капусты и Огурца, Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные, Капустный Салат. Snacks/Altro: Тимоша Рахат-Лукум, Шарлиз Пастила Клюквенная, Верховье Био Творог Вишня-Миндаль, Зерница Сухари с Изюмом. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zakroika73
|