Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2020
|
175,2 kg
Perso fino ad ora: 34,8 kg.
Rimanenti: 80,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1362 kcal
|
Gras: 43,05g | Prot: 148,66g | Carb: 87,92g.
Colazione: Hacendado Biscotes Integrales, Hacendado Leche de Almendras Zero, Clara de Huevo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Burgo de Arias Queso Fresco 0%. Pranzo: Bonarea Crema de Calabacín con Queso, Escuris Lomos de Atún de Aleta Amarilla. Cena: Hacendado Picos Camperos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Parmesano (Rallado), Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Pimiento Rojo, Avellanas, Calvé Salsa César, Uvas Pasas (sin Semillas). Snacks/Altro: Hacendado Leche de Almendras Zero. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Abraham_wp
|