Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2020
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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964 kcal
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Gras: 76,62g | Prot: 70,88g | Carb: 8,38g.
Colazione: Azeite Extra-Virgem, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Copra Óleo de Côco. Pranzo: Rúcula, Friboi Carne Moída Patinho, Omelete ou Ovos Mexidos, Sadia Hambúrguer Bovino, Polenghi Creme de Ricota Light. Cena: Coração de Frango. Snacks/Altro: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Rúcula, Vinagre, Azeite Extra-Virgem, Luna Pururuca. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di bruna p m
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