Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2020
|
99 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
2410 kcal
|
Gras: 127,45g | Prot: 123,85g | Carb: 194,97g.
Colazione: Сало, Борщ, Хлеб Зерновой. Pranzo: Кефир 2,5%, Сосиски, Хлеб Черный, Окей Холодец по-Домашнему, Гуляш из Говядины, Перловка Отварная. Cena: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Тушеные Овощи. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Ред Булл Ред Булл, Овсяное Печенье, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 16,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Y.A.N.S.O.N
|