Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2013
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71 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1200 kcal
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Gras: 48,56g | Prot: 66,53g | Carb: 129,99g.
Colazione: Activia Fragola. Pranzo: Banana, Lasagne senza Carne con Verdure. Cena: Verdure Miste (Surgelate), Olio Extra Vergine di Oliva, Vitello, Cono Gelato. Di più...
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2043 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex.piove
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