Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2020
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98,0 kg
Perso fino ad ora: 15,0 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1186 kcal
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Gras: 66,88g | Prot: 76,44g | Carb: 75,53g.
Colazione: Aldi Original Sausage Links, Egg. Pranzo: Duke's Mayonnaise, Celery , Market Pantry Whole Wheat Tortilla, HEB Canned Pink Salmon. Cena: Publix Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Shredded Cheese, Hunt's Garlic & Onion Spaghetti Sauce, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Spaghetti Squash. Snacks/Altro: Red Sweet Pepper. Di più...
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2620 kcal
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Esercizio:
Dormire - 6 ore, Riposare - 17 ore e 6 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 54 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kathyscoop
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