Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2020
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130,0 kg
Perso fino ad ora: 6,0 kg.
Rimanenti: 21,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1155 kcal
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Gras: 32,87g | Prot: 97,32g | Carb: 106,70g.
Colazione: Sriracha Hot Chili Sauce, Long Grain Rice, Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Coffee with Cream. Pranzo: PVL Iso-Gold, Mutant BCAA 9.7, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). Snacks/Altro: Coffee with Cream, Coffee with Cream. Di più...
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1036 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 50 minuti, Samsung Health - 23 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di DarkKnight73
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