Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2020
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87 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1347 kcal
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Gras: 39,10g | Prot: 52,71g | Carb: 201,10g.
Colazione: Telur Rebus, Jawara Saus Sambal, Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan), Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Roma Sari Gandum. Pranzo: Telur Rebus, Nasi Ketan (Ketan), Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). Cena: Khong Guan Saltcheese Combociz. Snacks/Altro: Belvita Belvita Breakfast, Mangga. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di buwunggpuyuhhh
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