Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2020
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44,1 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1858 kcal
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Gras: 76,62g | Prot: 89,90g | Carb: 199,31g.
Colazione: セブンプレミアム 温泉たまご, はちみつ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. Pranzo: マルちゃん 鴨だしそば (98g). Cena: Kiri クリームチーズ, ミニトマト, 丸美屋食品 ふりかけ のりたま, ご飯, セブンイレブン グリル野菜, マイプロテイン ロールドオーツ, 目玉焼き, オレアイダ ブロッコリー, ハンバーグ. Snacks/Altro: マイプロテイン プロテインブラウニー. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marina3914
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