Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2020
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1467 kcal
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Gras: 39,48g | Prot: 174,47g | Carb: 96,42g.
Pranzo: Pimentão Amarelo, Contra-filé Grelhado, Feijão Preto Cozido, Carne de Panela, Batata Doce Cozida, Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Cena: Perdigão Linguiça Suína, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: Nestlé Creme de Leite, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Marilan Magic Toast Light, Panco Panettone, Manga Palmer, Melancia. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Suzane Guimarães
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