Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2020
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1729 kcal
|
Gras: 70,02g | Prot: 111,62g | Carb: 167,30g.
Colazione: Коммунарка Конфеты Белорусские, Кофе с Молоком, Банан, Овсяные Хлопья Экстра #3, Молоко 2,5%, Творог Мягкий Нежный 5%, Яйцо. Pranzo: Печенье, Щи Кислые, Голубец. Cena: Пан Крупка Крахмал Кукурузный, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Савушкин Творог 5%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Altro: Сыр Чеддер, Экспонента Сыр, Кофе с Молоком, Евроопт Банан, Мёд, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Пан Крупка Крахмал Кукурузный, Яйцо, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лизуньчок
|