Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2020
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 24 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1590 kcal
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Gras: 70,79g | Prot: 91,33g | Carb: 144,66g.
Colazione: Tassal Tasmanian Smoked Salmon, Philadelphia Original Cream Cheese, White Flour, Milk, Egg (Whole) . Pranzo: Spinach , Sun-Dried Tomatoes (in Oil, Drained) , Dry Whole Wheat Pasta , Deli Originals Hommus Dip (65g). Cena: Woolworths Select Tasty Cheese, Egg (Whole) , Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Bagel, Kewpie Mayonnaise , Sirena Tuna in Oil Italian Style. Snacks/Altro: Pineapple , Woolworths Cinnamon Donut, Cadbury Picnic Snack Size. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Addster181
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