Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2020
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4672 kcal
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Gras: 332,06g | Prot: 160,47g | Carb: 255,50g.
Colazione: McDonald's White Coffee (Medium), McDonald's Hash Brown, McDonald's Double Sausage & Egg McMuffin. Pranzo: Tesco Whole Foods Cashew Nuts, Aldi Pineapple Chunks, Oyster Sauce, Aldi Beef Frying Steak, Broccoli , Baby Corn, Blue Dragon Wholewheat Noodles. Cena: Minced Beef (80% Lean / 20% Fat) , Tesco Double Cream, Green String Beans, Butter , Tesco British Jacket Potatoes. Snacks/Altro: Tesco Chocolate Eclair. Di più...
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216 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di samantha1stdan
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