Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2020
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70 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1118 kcal
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Gras: 44,42g | Prot: 73,94g | Carb: 104,54g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Творог 5%, Сыр Российский, Лаваш Тонкий. Pranzo: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Суп Грибной. Snacks/Altro: Сгущенка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Творог 5%, Какао-Порошок (Несладкий), С.Пудовъ Мука Рисовая. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di irbelozertseva1
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