Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2020
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53 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1029 kcal
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Gras: 29,99g | Prot: 22,13g | Carb: 171,07g.
Colazione: Грецкие Орехи, Капучино, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Фунчоза. Snacks/Altro: Зеленый Суп, Конфеты из Молочного Шоколада, Чай, Морковный Пирог, Чай. Di più...
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2017 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 3 ore, Cross Training - 10 minuti, Riposare - 13 ore e 20 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kravtsovakatie96
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