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efek seminghu ini banyak kiriman makanan. jadi progresnyaa lambat. hayoo semangat lagiiiiii. aku bisaa 💪
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 29,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1096 kcal
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Gras: 30,67g | Prot: 86,76g | Carb: 119,39g.
Colazione: Putih Telur Matang, Telur Rebus Lunak, Mangga. Pranzo: Tumis Kangkung, Telur Ikan, Ikan Panggang, Nasi Putih. Cena: Bengkoang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bakso Daging Sapi, Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Ikan Panggang. Snacks/Altro: Kecambah, Bakso Ayam, Pocky Choco Banana, Arrow Brand Biskuit Marie. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mel Melia
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