Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2020
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1363 kcal
|
Gras: 51,25g | Prot: 90,39g | Carb: 138,97g.
Colazione: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Банановые оладушки, Chikalab Chikabar Coconut Flavour. Pranzo: Яблоко Зеленое, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Летний День Молоко 3,2%, Перепелиное Яйцо, Сыр Гауда, Экстра Овсяные Хлопья, Помидоры, Снежана Рулет из Мяса Птицы Куриный. Cena: Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Fish House Форель Слабосолёная Ломтики, Sen Soy Чипсы Нори, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Chikalab Chikabar Coconut Flavour, Банановые оладушки, Творожные кексы с бананом. Di più...
|
Calando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valera.listratova
|