Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2020
|
58 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1286 kcal
|
Gras: 60,97g | Prot: 87,42g | Carb: 95,34g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Кокос, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Alpro Миндальное Молоко, Яйцо, ВкусВилл Колбаса из Индейки Запечённая. Pranzo: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, ВкусВилл Творог 5%, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), ВкусВилл Фарш из Телятины, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Snacks/Altro: Мёд, ВкусВилл Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Korka1986
|