Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2020
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1047 kcal
|
Gras: 26,35g | Prot: 63,06g | Carb: 65,27g.
Colazione: ВкусВилл Сыр Манчестер, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Myprotein Omega 3, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Cena: ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Canti Вино Красное Сухое, Myprotein Omega 3, Вино Пино Гри (Grigio), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|