Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2020
|
92,5 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 22,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1665 kcal
|
Gras: 83,44g | Prot: 111,83g | Carb: 119,37g.
Colazione: Свинина Отварная, Глобус Хлеб Чиабатта с Оливками, Кофе с Молоком, Solgar Omega 3-6-9, SAN Glucosamine Chondroitin With MSM, Кофе с Молоком. Pranzo: Свинина Отварная, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Махеевъ Горчица Русская, East Balt Bakeries Булочка с Кунжутом для Гамбургеров. Cena: Перекресток Филе Курицы Припущенное с Пряными Травами, Перекресток Филе Пангасиуса с Овощами на Пару, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Epica Йогурт Питьевой Натуральный. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di krapsten
|