Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2020
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 86,6 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
505 kcal
|
Gras: 23,22g | Prot: 56,39g | Carb: 14,69g.
Colazione: Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо. Pranzo: Болгарский Перец, Куриные Грудки (Жареные). Cena: Дайкон, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Swetlana_lana
|