Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2020
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1243 kcal
|
Gras: 48,49g | Prot: 48,09g | Carb: 153,30g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Мёд, Яблоко Зеленое. Pranzo: Твердый Сыр Пармезан, Паста Карбонара. Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Твердый Сыр Пармезан, Тушеные Овощи, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Di più...
|
|
1759 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di мария хлесткина
|