Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2020
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1133 kcal
|
Gras: 38,99g | Prot: 42,72g | Carb: 158,48g.
Colazione: Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Тимоша Рахат-Лукум, Ближние Горки Колбаса Кремлевская Варено-Копченая, Сыр Российский, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Вареное Яйцо. Cena: Гречневый Суп. Snacks/Altro: Зерница Сухари с Изюмом, Банан. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zakroika73
|