Diario di heikendorf72, 28 ott 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2020
117,5 kg Perso fino ad ora: 2,5 kg.    Rimanenti: 27,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1564 kcal Gras: 70,16g | Prot: 63,14g | Carb: 161,09g.   Colazione: Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, REWE Tafeltrauben, Clementinen, Heidelbeeren, Milsa Joghurt Mild 1,5%. Pranzo: Thomy Delikatess-Mayonnaise, Lidl Ziegenkäserolle, Wiltmann Geflügel-Salami, REWE Beste Wahl Balancebrot. Cena: Hähnchenbrustfilet, Erasco Indisches Gemüse-Curry, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Altro: Lindt Lindor Kugeln, Lindt Lindor Kugeln. Di più...
2862 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di heikendorf72


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