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Oje... ein paar Monate schweifen lassen...
Aber jetzt wieder konzentriert zum Ziel 💪🏻
Vor einer Woche angefangen wieder mit 90 kg zum abnehmen, is e scho wieder was weggegangen 😅
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87,2 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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395 kcal
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Gras: 16,35g | Prot: 50,54g | Carb: 9,78g.
Colazione: IronMaxx Protein Pancake, Gekochtes Ei. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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