Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2020
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1406 kcal
|
Gras: 45,74g | Prot: 82,50g | Carb: 142,43g.
Colazione: Сибирская Клетчатка Клетчатка Стоп Аппетит , Продукты XXII Века Чиа Чёрная Семена , Prime Kraft Арахисовая Паста Протеиновая, Магнит Банан, Му-У Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Pranzo: Иван-Поле Соус Томатный , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Огурцы Маринованные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Пп Колбаса. Cena: Сибирская Клетчатка Клетчатка Стоп Аппетит , Соевый Соус, Ritmico Спируболл с Кокосом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Му-У Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Груша, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lenchiksold
|