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Hayde bismillah başlayalim bakalim akshabdks
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1070 kcal
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Gras: 44,86g | Prot: 38,61g | Carb: 133,45g.
Colazione: Peynes Süzme Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir , Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Sarısı, Zeytin. Cena: Ekşi Salatalık Turşusu, Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı. Di più...
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 Commenti
Hayırlı olsun bol şanss 🙏🏻🙏🏻😇
28 ott 20 da utente: Tea_Mola
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@Tea_Mola teşekkür ederim :)
28 ott 20 da utente: Gamsee7
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Hayırlı olsun başarılar 👍🏻
28 ott 20 da utente: ❤️KendiniSev16❤️
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28 ott 20 da utente: Gamsee7
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Haydi kolay gele o zaman ☺️✨ Başarılar diliyorum 😊
28 ott 20 da utente: ed.eddie
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@dr.sheldon teşekkürler inşallah :))
28 ott 20 da utente: Gamsee7
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28 ott 20 da utente: alinalorina
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@alinalorina teşekkürlerrr
28 ott 20 da utente: Gamsee7
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28 ott 20 da utente: jeannieselby
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28 ott 20 da utente: Gamsee7
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Afiyet olsuun :) spor için harika bir akşam yemeği
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@Aragorn(Yüzük kardeşliği) ben de öyle düşünüyorum, teşekkürler :)
28 ott 20 da utente: Gamsee7
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Storia del Peso di Gamsee7
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