Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2020
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1448 kcal
|
Gras: 39,32g | Prot: 133,73g | Carb: 140,36g.
Colazione: Bananas, Strawberries, Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt, Lowan Whole Foods Rolled Oats, Bulk Nutrients Hyper Hydrolyse (Chocolate), Pure Harvest Coconut Milk. Pranzo: Arnott's Cruskits Original, Tomato Relish, Bulla High Protein Cottage Cheese, John West Tuna Oven Dried Tomato & Basil. Cena: Jam (All Flavors), Honey , Tomatoes, Carrots, Cucumber, Celery, Apples, Red Onions, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Bulk Nutrients Green Fusion, Peanut Butter, Woolworths Select Frozen Mixed Berries, Bulk Nutrients Earth Protein Vanilla, Ricotta jelly. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Meri.gold
|