Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2020
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95,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 35,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1132 kcal
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Gras: 41,88g | Prot: 45,12g | Carb: 153,66g.
Colazione: Lemon, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. Pranzo: Kentang Rebus, Telur Rebus, Kentang Rebus, Telur Rebus. Cena: Pepaya, Nasi Pecel, Serabi. Snacks/Altro: Pepaya, Semangka. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ariyuliaatuti
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