Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2020
|
97 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1695 kcal
|
Gras: 70,16g | Prot: 80,42g | Carb: 176,90g.
Colazione: Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе Эспрессо. Pranzo: Торт, Рис Вареный, Сыр Российский, Курица Вареная, Шампиньоны в Сметане. Cena: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Виноград, Велком Сервелат Финский, Яйцо, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Snacks/Altro: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СергейК77
|