Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2020
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1107 kcal
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Gras: 34,52g | Prot: 76,95g | Carb: 127,27g.
Colazione: Haverjoy Havermout Rolled Oat, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Natlab Soy Protein Isolate, Chia Seed, Pisang, Apel Fuji. Pranzo: Bubur Ayam, Cap Cay Kuah, Haverjoy Havermout Instant. Cena: Cap Cay Kuah, Tumis Kangkung, Ikan Patin. Snacks/Altro: Natlab Soy Protein Isolate, Ansell Brown Sugar, Kopi Espresso, Keripik Singkong. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di marta.ang
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