Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2020
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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949 kcal
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Gras: 29,40g | Prot: 21,64g | Carb: 164,49g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Teh Tawar, Tropicana Slim Stevia Sweetener. Pranzo: Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Telur Rebus. Cena: Pepaya, Frisian Flag Purefarm Low Fat Californian Strawberry, Nutrijell Konnyaku Jelly Powder Orange. Snacks/Altro: Apel Fuji, Buah Anggur, Sunpride Pisang Single. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di friskafrilisia
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