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akhirnyaaaa😭 yok semangat yok semangat!!
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1600 kcal
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Gras: 65,07g | Prot: 64,51g | Carb: 189,08g.
Colazione: Sunpride Pisang Single, Ovomaltine Crunchy Cream, Blue Band Margarin, MEG Keju Cheddar. Pranzo: Cuka, Bakso Ayam, Telur Rebus, Es Teh, Mie Ayam, Saus Tomat. Cena: Kerupuk Udang, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Tumis Buncis, Nasi Putih. Snacks/Altro: Oishi Caramel Popcorn. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di nanaspn
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