Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2020
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1470 kcal
|
Gras: 30,61g | Prot: 80,48g | Carb: 219,06g.
Colazione: Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Огурецы Сладкого Рассола, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо Куриное, Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром. Pranzo: Огурецы Сладкого Рассола, Ого Отруби Ржаные, Националь Булгур, Добрянка Судак Жареный. Cena: ВкусВилл Хурма, Желтый Сладкий Перец, Лук, Помидоры, Простоквашино Кефир 3,2%, Макароны Отварные, Приготовленная Морковь, Лук, Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром, Судак Жареный. Snacks/Altro: Рогачев Сгущенка, Земляника, ВкусВилл Хурма. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nadi89N
|