Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2020
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1576 kcal
|
Gras: 50,25g | Prot: 119,64g | Carb: 138,18g.
Colazione: Сыробогатов Сыр Плавленый «Король Сыров» со Вкусом Топленого Молока, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мультизерновой Хлеб, Абрико Повидло Яблочное, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Pranzo: Лэнд Кабачки в Сметане, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Салат из Фунчозы по-Корейски, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яйцо. Snacks/Altro: Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Мираторг Мультизерновой Пшенично-Ржаной Хлеб, Сыробогатов Сыр Плавленый «Король Сыров» со Вкусом Топленого Молока, Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Яйцо, Not Bad Whey Protein Миндаль в Шоколаде, Вкуснотеево Творог 0,5%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dasha.muzipova1
|