Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2020
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1478 kcal
|
Gras: 58,51g | Prot: 57,27g | Carb: 177,22g.
Colazione: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. Pranzo: SPAR Куриные Оладьи, Макароны Отварные. Cena: Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Экопродукт Варенье Брусника, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Простоквашино Сливки Питьевые 10%. Snacks/Altro: Акконд Ломтишка Десерт, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Фруктовый Батончик, Чернослив в Шоколаде, Простоквашино Сливки 10%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|