Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2020
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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896 kcal
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Gras: 11,88g | Prot: 110,80g | Carb: 90,41g.
Colazione: Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. Pranzo: Тофу, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Cena: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Altro: Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Silavtele
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