Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2020
|
93,5 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 32,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1780 kcal
|
Gras: 117,38g | Prot: 114,40g | Carb: 65,00g.
Colazione: Arla Сыр Emmental, Ашан Огурец, Авокадо Авокадо, Хлеб Насущный Хлеб 5 Злаков. Pranzo: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Дубки Грудки Куриные, Бахетле Пюре Картофельное . Cena: Fine Food Перепелиное Яйцо, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Лента Курица Гриль. Snacks/Altro: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Valio Молоко без Лактозы, Нескафе Кофе Растворимый, Prime Star Кофе Американо. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia_LCHF
|