Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2020
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1937 kcal
|
Gras: 90,52g | Prot: 66,87g | Carb: 211,56g.
Colazione: Зеленый Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе, RIOBA Сливки 10%, Табрис Рогалик с Творогом. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски. Cena: Lay's Чипсы. Snacks/Altro: Голден Яблоко, Bounty Bounty , Сгущенка, Творог 5%, Голден Яблоко, Кофе. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inesso
|