Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2020
|
89,5 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1595 kcal
|
Gras: 61,50g | Prot: 67,48g | Carb: 194,45g.
Colazione: Европром Риет Горбуша и Скумбрия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Село Зеленое Сметана 15%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Pranzo: Останкино Блинчики с Печенью, Пирожок с Капустой, Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры. Cena: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские, Котлета Куриная, Barilla Спагетти . Snacks/Altro: Сладиал Микс-Печенье с Мягкой Сливочной Карамелью, Фундук Фундук, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miledyU
|